Après la pandémie mondiale de COVID19, la plupart d'entre nous ont l'impression que nos fondations ont été ébranlées en vivant dans ce monde incertain. Pour des autres, la vie continue d'envoyer des circonstances difficiles et des problèmes à résoudre qui les laissent impuissants ou épuisés. Mais je pense que nous avons presque tous le sentiment que la vie devient plus exigeante. Il est difficile de faire tous les paiements à la fin du mois, plus la quantité de jonglage que nous devons faire pour être un bon partenaire, un bon fils/fille, un bon parent, un bon voisin, un bon professionnel... et sans même s'en rendre compte .... nous vivons dans un stress chronique.

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En conséquence, beaucoup d'entre nous éprouvent de l'anxiété, de la peur, de la colère, de l'inquiétude et de la tristesse face à un avenir incertain.

 

Ajouté à cela, il est plus courant de souffrir d'un à plusieurs événements traumatisants (accidents, agressions, chirurgies, trahisons, catastrophes) dont une enfance négligée ou maltraitée peut rendre la vie difficile aujourd'hui.  

 

La plupart du temps, nous ne savons pas ce qui nous arrive, mais nous savons que nous allons pas bien et nous souhaitons que les choses soient différentes.

 

La psychothérapie EN LIGNE nous apporte à tous une excellente solution, tout aussi efficace que la thérapie en face à face. Je travaille de cette façon depuis des années avec des excellents résultats. Nos vies chaotiques ne nous permettent pas de perdre du temps en déplacements à la clinique du psychologue. Il est facile de l'inclure dans votre emploi du temps quotidien. 

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« Je suis Lorena Aguirre Cadarso, je travaille depuis plus deux décennies dans la promotion de la santé mentale. Une de mes grandes découvertes a été que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, au contraire, c'est ce que fait une personne résiliente. Après ce premier grand pas, le voyage commencera, un processus unique puisque vous êtes une personne unique. Le succès de la thérapie dépendra non seulement du professionnalisme du psychothérapeute mais aussi de votre implication dans le processus. N'attendez plus, demandez un soutien psychologique pour réaliser la vie que vous avez toujours voulue"