Apoyo consciente para la menopausia
Menopausia:
El Fuego suave de la Transformación
La menopausia no es el fin de nada. Es el comienzo de una nueva forma de habitarte.
Muchas mujeres llegan a esta etapa sintiéndose exhaustas —cargando duelos no nombrados, heridas antiguas que despiertan, o con un profundo deseo de reconectar con lo que quedó en pausa: el cuerpo, el placer, la identidad, la propia voz.
Como psicóloga integrativa y coach certificada en menopausia, acompaño este momento por lo que realmente es: un umbral sagrado. Una transición biológica, sí —pero también emocional, energética y espiritual.
Desde un enfoque holístico que une la ciencia con la sabiduría ancestral, ofrezco un acompañamiento que honra todas tus capas: cuerpo, mente, alma y linaje.
Porque esto no es solo una etapa —es una iniciación.
¿Cómo es este proceso?
Specialized psychological therapy
A safe and intimate space to explore what you're experiencing —from anxiety, sadness and exhaustion, to grief, loss of identity, or reactivated trauma from childhood or past relationships.
This therapeutic approach is trauma-informed and grounded in somatic psychology, integrating body and emotion in a way that resonates with the deep physiological and emotional changes of this life stage.
As a woman living this transition herself, I bring not only professional expertise but personal understanding of the complexities, challenges, and hidden gifts of menopause.
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Hormonal and emotional biofeedback
Biofeedback is available as a complementary support for those who wish to work in a somatic and precise way with the body’s electromagnetic energy. It uses cutting-edge technology to support nervous system regulation, ease psychosomatic symptoms, and assist with the hormonal and emotional imbalances typical of this stage.
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Uterine reconnection with Yoni eggs
Respectfully offered as an optional practice, aligned with each woman’s path. This ancestral work is gently guided and includes the use of rose quartz, nephrite jade, and obsidian, each supporting a different energetic quality. It helps release emotional memories, strengthen the pelvic floor, and reconnect with pleasure and feminine energy.
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Rituals and cycle closure
Optional personalized symbolic support to honor your story, close life chapters, and step into the new. Rooted in ancestral wisdom, spiritual reconnection, and feminine lineage healing —for example, through shared experiences such as a cacao ceremony with other women.
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¿Para quién es esto?
Este acompañamiento está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio —ya sea perimenopausia, menopausia o postmenopausia— y buscan una forma consciente, terapéutica y respetuosa de transitar esta profunda transformación.
Es especialmente beneficioso para mujeres que en este momento de la vida:
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Están atravesando malestar emocional, como ansiedad, tristeza, irritabilidad, fatiga crónica o pérdida de motivación.
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Sienten una desconexión con su cuerpo, su deseo o su identidad, al enfrentarse a cambios tanto internos como externos.
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Están viviendo transiciones vitales o pérdidas significativas: muerte de seres queridos, rupturas de pareja, hijos que se van de casa, jubilación, cambios de residencia o crisis existenciales.
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Están elaborando duelos no resueltos o traumas reactivados, incluidos los de la infancia o relaciones afectivas pasadas.
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Están atravesando o se están recuperando de procesos oncológicos ginecológicos (como cáncer de mama, útero, ovarios o cuello de útero) y necesitan un sostén psicológico y emocional especializado.
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Desean sanar de forma profunda, reconectar con su sabiduría interior y vivir esta etapa como un rito de paso, no como una decadencia, sino como un regreso a su poder personal.
¿Cómo empezar?
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Consulta inicial gratuita: Puedes comenzar reservando una consulta inicial gratuita de 30 minutos, ya sea en línea o en persona, para conectarte y evaluar tu situación actual en un entorno seguro y relajado.
Este espacio está diseñado para ayudarle a explorar si este enfoque resuena con usted, sin presión, sin juicios y sin prisas.
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Reserva psicoterapia online: Si estás seguro de que necesitas apoyo y el tiempo puede ser un problema en tu vida actual, considera la psicoterapia en línea; es tan efectiva como la terapia presencial. Consulta artículos sobre esto en mi sitio web.
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Reserva una psicoterapia presencial: Para muchas mujeres, el tiempo de terapia es sagrado y un momento de autoayuda. Puedes elegir entre dos ubicaciones que se adapten a ti. Los procesos terapéuticos siempre son personalizados, y cada mujer tiene sus propios ritmos y desafíos. Algunas pueden necesitar apoyo a corto plazo, mientras que otras se benefician de un trabajo más profundo a largo plazo. Tú decides qué necesitas y yo te acompaño.
MENOCLÍNICA
También me gustaría anunciar que colaboro con la unidad psicoemocional de MENOCLINICA, la primera clínica de España dedicada a la menopausia, un centro pionero dedicado exclusivamente a mujeres en la fase climatérica. Visita nuestra página web y síguenos en Instagram.
Allí trabajamos de forma integradora junto a profesionales en ginecología, nutrición, microbiota intestinal, regeneración ginecológica y más, ofreciendo a la mujer una atención verdaderamente integral durante esta transición de vida.