Reserva una sesión: No esperes más para sentirte mejor
Entiendo cómo te sientes, no por un libro de texto, sino por mi propia experiencia. He superado momentos difíciles gracias a los terapeutas y maestros que me acompañaron, y hoy comparto las técnicas que me ayudaron a sanar.
Hay momentos en los que contar con un profesional de salud mental a tu lado marca la diferencia. Alguien que te escucha, que comprende lo que estás pasando y que puede ayudarte a comprender los síntomas que experimentas.
Alguien que comparte el tipo de conocimiento que nunca nos enseñaron, ni en la escuela, ni en la universidad, ni en el trabajo, ni siquiera en el mundo cotidiano, conocimiento que puede cambiar la forma en que entiendes tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
No tienes que pasar por esto solo.
Estoy aquí para recorrer el camino contigo, paso a paso.
1. Tu consulta inicial (30 minutos, gratis)
Antes de iniciar cualquier viaje terapéutico es importante tener una primera conversación.
Esta consulta inicial de 30 minutos es un espacio donde podemos reunirnos, enmarcar lo que estás pasando y explorar si trabajar juntos se siente bien para ti.
Durante este tiempo, puedes compartir lo que le trae hasta aquí, hacer cualquier pregunta que puedas tener y centrarnos en cómo podemos trabajar tu situación actual: con calma, con respeto y a tu ritmo.
No hay ningún compromiso en esta etapa.
Es simplemente un lugar seguro para empezar.
2. Psicología online
Desde 2020, he tenido el privilegio de apoyar a personas de todo el mundo , tanto expatriadas como locales , en sus procesos de sanación emocional. He trabajado con personas de Honduras, Nicaragua, Colombia, Camerún, la República Democrática del Congo, Macedonia del Norte, Alemania, el Reino Unido, Bélgica, Sudáfrica, Rumanía, Bulgaria, Ucrania y, por supuesto, España.
Este alcance global ha enriquecido profundamente mi práctica, permitiéndome adaptar las sesiones a los contextos culturales y personales únicos de cada cliente. La terapia en línea ha sido una herramienta clave en este trabajo, permitiendo ofrecer un espacio seguro, compasivo y profesional, sin importar la distancia.
3. Psicoterapia presencial
Buscar apoyo en persona es mucho más que resolver un problema : es un regalo que te haces a ti mismo para entender quién eres, escucharte sin juzgarte y mejorar tu calidad de vida.
Muchas personas llegan con una sensación de malestar emocional que no pueden explicar del todo: ansiedad, tristeza, inseguridad, baja autoestima, vacío, agotamiento... y no saben por qué. Pero al explorar su mundo interior, descubrimos heridas abiertas, experiencias que nunca se procesaron del todo y relaciones que dejaron huellas profundas y dolorosas, como las que tenemos con nuestros padres o figuras de autoridad.
La terapia presencial ofrece un espacio seguro donde puedes bajar las defensas, reconectarte contigo mismo y explorar tus emociones a través de la relación terapéutica y el cuerpo. Es una inversión en ti: en tu salud mental, tu bienestar y tu libertad interior.
Acompaño presencialmente a personas que se encuentran enfrentando situaciones de alto estrés, ya sea agudo o crónico, y que buscan herramientas para restaurar su bienestar emocional.
equilibrio y vivir con mayor autenticidad.
Dónde encontrarme
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Lunes: Oficina en la zona de Princesa
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Martes: Oficina en el área de Delicias
Sesiones individuales (50 minutos). Se requiere cita previa (disponibilidad limitada).